Cómo congelar la leche materna II

Tengo que hacer una salvedad al post anterior sobre cómo congelar la leche materna.
Mi amiga Merche, mamá de Marco, me ha hecho caer en la cuenta de que no todos los envases de plástico  son igual de buenos para la conservación de la leche porque algunos de ellos pueden tener  Bisfenol A.
El Bisfenol A, es un producto químico que se utiliza en la fabricación de algunos plásticos y que puede provocar cáncer.
Por eso, en los productos para bebés  pone "libre de BPA o Bisfenol A".

Para saber si un plástico tiene o no Bisfenol A, sólo tenemos que buscar el símbolo que lo identifica. Este símbolo o etiqueta de reciclado aparece en todos los envases de plástico, normalmente en el fondo, y son los siguientes:

                                      imagen de preguntasfrecuentes.net


"Existen más de 100 tipos de plásticos pero principalmente se utilizan los 7 indicados.
Los plásticos en los que en la etiqueta de reciclado figure un 1 (polietileno de tereftalato/PET ó PETE) se deben utilizar una sola vez. No se pueden reutilizar.
En los que figura un 2, 4 ó 5 son los más seguros.
Las marcadas con el número 3 (chloride/PVC polivinilo) pueden también desprender BPA y ftalatos.
Si figura el número 6 (poliestireno/PS) hay que tener precaución ya que el estireno es un producto químico potencialmente tóxico que se libera cuando el recipiente de plástico se usa para guardar o calentar alimentos o líquidos a temperaturas mayores de 80°C.
Si figura el número 7, se deben evitar totalmente, ya que desprenden Bisfenol A (BPA) en el contenido del recipiente".

Leer más en : http://www.preguntasfrecuentes.net/2009/09/15/biberones-de-plastico-y-otros-envases-toxicos-por-bisfenol-a/#ixzz2CK7Lxo5P

Las botellitas de yogur  de las que os hablaba en el post anterior son del tipo 1 y las bolsitas de hacer hielo del tipo 5, asi que son seguras. Sin embargo, hay envases específicos para la congelación y conservación de la leche materna. Los más populares son los de Avent (que son los que utilizaba mi amiga) y las bolsas de Medela, que aunque son más caros es verdad que quizá sean los más seguros.

Cómo congelar la leche materna

Ya se acerca la hora de volver al trabajo, por eso, he empezado a congelar la leche que me saco con el sacaleches.
Como estamos en crisis he buscado alternativas caseras para ahorrar un poco. Lo hago de dos maneras:
La primera me la dijo mi amiga Lucrecia, mamá de Lea. Ella utiliza las botellitas de yogur bebible que tienen tapa (yo las compro en el DIA) Estas botellitas están muy bien porque puedes llenarlas hasta 100 ml y no ocupan espacio.
También he probado a congelarla en las bolsitas de plástico para hacer cubitos de hielo (las venden en Mercadona) que al poder ponerlas horizontales tampoco ocupan sitio en el congelador.
Lo más importante sea cual sea el recipiente de plástico a utilizar es que sea de uso alimenticio.

 

Imagen: envasesmartinez.com

Seguro que vosotras tenéis más trucos interesantes, si os apetece podéis daros de alta en el blog y hacer un comentario.

Cómo lavar la ropa del bebé

¿No os parece tierno y delicado ver la ropa del bebé tendida toda juntita secándose al sol?
Todavía me acuerdo, cuando estaba embarazada, cómo miraba y guarda con ternura la primera ropita de Berta.

En las clases de preparto nos aconsejaron que laváramos por separado la ropa del bebé durante los primeros seis meses, ya que la piel del bebé, es todavía inmadura y puede tener reacciones alérgicas.

Yo además, por precaución, también lavo toda la ropita nueva antes de ponérsela por primera vez y le corto las etiquetas para que no le rocen. Si no puedo quitárselas del todo le redondeo las puntas que puedan quedar.

En cuanto al jabón  lo importante es que sea de ph neutro, que no tenga aditivos químicos ( ni ácidos ni componentes biológicos). También es importante no utilizar suavizante porque deja restos en la ropita.
Cuando me encuentro alguna mancha la froto también con una pastilla de jabón neutro y luego la meto en la lavadora.
Hay muchas marcas de jabón para bebés, a mí me gusta el jabón Norit especial para bebés porque la deja con un olor especial a bebé.

Casi siempre intento acumular ropa para poner una lavadora sólo con la ropa de Berta (también con la ropa del cochecito, de la cuna y la toalla del baño) otras veces, cuando no tengo suficiente pongo un lavado corto.
Lo que sí hago siempre es lavar todas las cosas del revés porque, como son prendas delicadas, así no le salen  bolitas.

¿Cómo lo hacéis vosotras?, seguro que cada una tiene sus trucos, si os apetece podéis compartirlos aquí.

Imagen hermex.es

Cómo quitar los gases

Los gases pueden llegar a ser muy molestos para el bebé porque le pueden llegar a causar dolor en el estómago y un llanto desconsolado.
La primera vez que Berta tuvo gases nos asustamos mucho. Tenía pocos días y empezó a llorar desconsoladamente, se puso roja como um tomate y rígida como un palo. Estábamos a punto de ir al hospital cuando de repente empezó a eructar y a calmarse. Todavía recuerdo cómo me temblaban las piernas.
Desde ese día, comprendimos que hay que ayudarles ha expulsar los gases. Yo he probado varias maneras para que el aire se mueva y termine saliendo:

- Sentada sobre la pierna sujetándole con una mano por debajo de sus axilas, darle un masaje en la espalda, de abajo a arriba, presionando un poquito, con cuidado claro.

                                            imagen de sacar+5

- Sobre el hombro, repetir el mismo masaje anterior. A mí no me funcionan las típicas palmaditas en la espalda, es mucho más efectivo y cariñoso el masaje. Berta casi siempre se queda dormida en esta posición.
- Tumbada boca abajo con el estómago apoyado en tu pierna, hacer un pequeño balanceo.
                            
Muchas veces yo le quito los gases tanto a mitad de la toma como al final, otras veces por mucho que insista no tiene o no le salen, entonces espero un ratito y lo vuelvo a intentar.

                                                        

¿Cómo bañar al bebé?

El primer día que Berta llegó a casa empezamos con la rutina del baño. La verdad es que no le gustaba nada, tenía "miedo" del agua, de la esponja, del gel, de la toalla... y lloraba todo el rato.
Con el paso de los días fue mejorando, dejé de bañarla con la esponja y empecé a lavarla con mi mano y noté que le gustaba más. También, le ayudó cantarla una canción, siempre la misma, para que fuera asociando el momento del baño con algo divertido. Ahora le encanta bañarse, empiezo a meterle los pies en el agua despacito y luego el resto del cuerpo, le mojo después la cabeza y por último la carita con mi mano. Luego juego con ella y la muevo en la bañera de delante a atrás, como si estuviera nadando a espalda y le gusta un montón.

He encontrado este video sobre el baño con el que me siento bastante reconocida, os invito a echarle un vistado.

¿Qué hacer cuando se queda dormida y no quiere comer?

Muchas veces Berta se queda dormida cuando está comiendo, es algo normal en los bebés de pocos meses pero no por eso deja de ser un fastidio para los padres. Las tomas casi se juntan y se pierde la noción de lo que ha comido.

Por eso, yo trato de despertarla con "diferentes técnicas" que de momento me están funcionando:
- El zarandeo: lo primero que pruebo es zarandearla, hablarle y ofrecerle el pecho
- Los círculos: hacerle círculos en el carrillo para estimular la succión
- El cambio del pañal: si le cambias el pañal se despierta y luego puede seguir comiendo
 Las tres siguientes me las enseñaron las enfermeras de neonatos:
- El paladar: con el dedo meñique, tocar y presionar suavemente el paladar estimula la succión. 
- La pinza del pie: coger el pie como si lo hicieras con una pinza, entre el dedo gordo y el índice, y presionar  con fuerza, no te preocupes no es malo pero como no les gusta, se despiertan.
- El agua: empapar una toallita y mojarle la cabecita con agua fría. Ésta es un poco drástica pero ¡recuerda que está dormida como un tronco y tiene que comer por su bien!

De momento me voy apañando con ellas, seguro que vosotros tenéis vuestros truquillos, si os apetece podéis compartirlos aquí.

Cómo ahorrar en los gastos de bebé

Aquí comienzo una serie de post que espero que os ayuden a ahorrar un poquito.

1. Los pañales.
Los primeros que compré eran para bebés prematuros del mercadona. Berta nació con 2.570 kg y los de la talla 1 le quedaban muy grandes. Ella gastó dos paquetes a mi me gustaron mucho. Luego, cuando engordó un poco gastó otros dos paquetes de talla 1 también del Mercadona.
Ahora compro los de la talla 2 de la marca Indas. Los compro al por mayor, directamente en la fábrica por cajas, así salen más económicos. Las toallitas también están bastante bien, una caja trae un montón de paquetes y tienes para unos meses.